骨の歪みのために
2007 / 10 / 25 ( Thu ) ターボジャム始めて、1ヶ月以上経った
![]() 10日間チャレンジで5000円キャッシュバック!ターボジャム【DVD版】やり始めはとーぜんリズムや動きについて行けず、終わると汗びっしょりのくったくた だったけど、だんだんと音楽にのって身体が自然と動かせるようになった ![]() 相変わらず、やってると汗をじんわりとかき、終わる頃には汗はびっしょり ![]() 身体を動かすから疲れるけど、楽しいし終わった後の達成感・爽快感が気持ちいい ![]() |
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だったけど、


