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早起きなるか??
2006 / 07 / 17 ( Mon )
から夕方まで8時間仕事して、帰宅してからも晩ご飯準備やら洗濯、
(余力があれば掃除機かけ)・・・と、何だか家事は必ずついてまわる日々。

共同生活は楽しくおもしろい反面、やるべきことは自分らでやってかなアカン。
毎日、お疲れの日々です・・・。
まぁ、アタシだけこんな目に遭ってるわけちゃうねんけど

それが積み重なり、睡眠にそのシワ寄せが来ている今日この頃・・・。

毎日気がつけば、夜中12時半は回っているヒエ~~~
プラスこの熱帯夜。
睡眠不足が響いて、朝きちんと起きれない。

共同生活始まった当初は
「毎朝6:45に起きようね
なぁんて言ってたのが、2ヶ月を過ぎた今ぢゃぁウソのよう・・・。

寝過ごして7:15
慌てて起床てこともザラだ

携帯のアラームも効果ナシ。

とうとう、目覚し時計を購入した。
こんなの


お店行くと、いろんなのが売ってるが、選んだポイントは
アラーム音がきつめ
アラーム音がデカイ
スヌーズ付きである

アラーム音がでかくないと、私も同居人もなかなか目覚めない。
また、優しい電子音だと目覚めるどころか、
心地よい眠りに誘われてしまう危険性大
うっかり、音を止めてもまたしつこく音で起こしてくれるのがイイ。

購入してまだ数日しか経ってないが、何とか起きれている。
ただ、音が鳴る前に今は一旦目が覚めてしまう・・・。

なんだかこのパターン、ちびまる子ちゃんのお話にあったなぁ。

朝きちんと目覚められるよう、習慣付けねば・・・(汗)

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